Descrizione
«Il giorno in cui smetterò di litigare con l’ansia e deciderò di portarla con me a prendere un aperitivo, forse inizierò davvero a stare meglio».
E' nato dalla frase di una paziente il libro "Aperitivo con l'ansia" del dottor Francesco Cuniberti, psichiatra torinese che invita a smettere di combattere l’ansia per iniziare a comprenderla.
Cuniberti guida il lettore attraverso le tante forme che può assumere questo stato emotivo — dal panico all’agorafobia, dall’ansia sociale alle fobie specifiche, dalle vertigini alla tachicardia... — alternando racconti realistici, esempi clinici e strategie terapeutiche concrete.
Ogni capitolo dà voce a una persona, con la sua storia unica e il suo personale cammino verso un nuovo equilibrio, mostrando come l’ansia, se ascoltata e accolta, possa trasformarsi da nemico invisibile a segnale utile.
Il tono del volume è caldo, umano e a tratti ironico. L’obiettivo non è offrire soluzioni miracolose, ma aiutare il lettore a sentirsi meno solo e a costruire una nuova relazione con sé stesso e con i propri sintomi. Senza negare il disagio, ma imparando a dargli spazio, senso e contesto.
Francesco Cuniberti sarà in biblioteca per presentare il suo libro martedì 24 marzo alle ore 21 (ingresso libero e gratuito).
Medico psichiatra e dottorando in Neuroscienze, Cuniberti si occupa di ansia, panico, disturbo ossessivo-compulsivo e salute mentale perinatale. Nella sua attività alterna l'ambulatorio alla ricerca, la clinica alla divulgazione, cercando di costruire un ponte tra scienza e vita reale, fuori dai luoghi comuni e combattendo lo stigma con uno stile diretto ed empatico.
Info: biblioteca@comune.pecetto.to.it - tel. 0118609996
E' nato dalla frase di una paziente il libro "Aperitivo con l'ansia" del dottor Francesco Cuniberti, psichiatra torinese che invita a smettere di combattere l’ansia per iniziare a comprenderla.
Cuniberti guida il lettore attraverso le tante forme che può assumere questo stato emotivo — dal panico all’agorafobia, dall’ansia sociale alle fobie specifiche, dalle vertigini alla tachicardia... — alternando racconti realistici, esempi clinici e strategie terapeutiche concrete.
Ogni capitolo dà voce a una persona, con la sua storia unica e il suo personale cammino verso un nuovo equilibrio, mostrando come l’ansia, se ascoltata e accolta, possa trasformarsi da nemico invisibile a segnale utile.
Il tono del volume è caldo, umano e a tratti ironico. L’obiettivo non è offrire soluzioni miracolose, ma aiutare il lettore a sentirsi meno solo e a costruire una nuova relazione con sé stesso e con i propri sintomi. Senza negare il disagio, ma imparando a dargli spazio, senso e contesto.
Francesco Cuniberti sarà in biblioteca per presentare il suo libro martedì 24 marzo alle ore 21 (ingresso libero e gratuito).
Medico psichiatra e dottorando in Neuroscienze, Cuniberti si occupa di ansia, panico, disturbo ossessivo-compulsivo e salute mentale perinatale. Nella sua attività alterna l'ambulatorio alla ricerca, la clinica alla divulgazione, cercando di costruire un ponte tra scienza e vita reale, fuori dai luoghi comuni e combattendo lo stigma con uno stile diretto ed empatico.
Info: biblioteca@comune.pecetto.to.it - tel. 0118609996
A cura di
Last edit: 11/03/2026 11:18:45